Spaghetti pełnoziarniste z rukolą

Name: Spaghetti pełnoziarniste z rukolą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Średnia żółta cebula, posiekana Funt rukoli, przycięte i rozdarte (o; 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorące gotowane spaghetti pełnoziarniste (około 8 uncji niegotowanego makaronu); 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, podzielona; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki startego świeżego parmezanu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor

Pełnoziarniste Spaghetti z rukolą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 15g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 322 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.98 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz oliwę z oliwek, ząbki czosnku, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 82%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Spaghetti pełnoziarniste z cytryną, rukolą i pistacjami, Pełnoziarniste muszle z Tunanem i rukolą, oraz Kuskus Pełnoziarnisty Z Wiśniami I Rukolą.