Souvlaki Z Kurczaka

Name: Souvlaki Z Kurczaka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath czosnek mielony w butelce, podzielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany obrany ogórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek ExtraVirgin, podzielona; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki pokruszonego sera feta; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży koperek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata lodowa; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 4 6-calowe (6-calowy) pitas, przecięty na pół; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt po grecku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor śliwkowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona czerwona cebula; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe plasterki pieczonej piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj Souvlaki z kurczaka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 200 kalorii. Ten wegetariański przepis służy 4 i kosztuje $2.2 za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka sałaty lodowej, ogórka, pieczonego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%, co jest solidne. Podobne przepisy to Souvlaki Z Kurczaka, Souvlaki Z Kurczaka, oraz Souvlaki Z Kurczaka.

Instrukcje

Połącz ser feta, jogurt, koperek, 1 łyżeczka oleju i 1/4 łyżeczki czosnku w małej misce, dobrze mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać pozostałe 2 łyżeczki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pozostałe 1 łyżeczka czosnku i oregano do patelni, i smażyć przez 20 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kurczaka i gotować przez 2 minuty lub aż dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieścić 1/4 szklanki mieszanki kurczaka w każdej połowie pita, i top z 2 łyżki mieszanki jogurtu, 2 łyżki rozdrobnionej sałaty, 1 łyżka ogórka i 1 łyżka pomidora. Cebulę podzielić równomiernie między pitas.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

czosnek mielony w butelce, podzielony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany obrany ogórek 12 łyżeczki czosnku w proszku

oliwa z oliwek ExtraVirgin, podzielona 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki pokruszonego sera feta 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany świeży koperek 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona sałata lodowa 1Batoniki toffi Heath

suszone oregano 46-calowe

(6-calowy) pitas, przecięty na pół 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zwykły jogurt po grecku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany pomidor śliwkowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona czerwona cebula 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

plasterki pieczonej piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero są świetnym wyborem dla greka. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Skouras Saint George Agiorgitiko z 4.1 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.