Southwest Squash Zapiekanka
Southwest Squash zapiekanka może być tylko danie główne szukasz. Jedna porcja zawiera 280 kalorii, 12g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Mieszanka sera monterey jack, papryka, chipsy tortilla i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Koszty It 1,88 zł za porcję-- uważamy to za niedrogie. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 62%, co jest dobre. Spróbuj Południowo-Spaghetti Squash Miski, Southwest Śniadanie Zapiekanka, oraz Zapiekanka Z Indyka Południowo-Zachodniego dla podobnych receptur.
Instrukcje
Lekko posmarować dużą zapiekankę. Ułóż Kabaczek, cebulę i czerwoną paprykę w naczyniu.
Umieścić w kuchence mikrofalowej i gotować na wysokości 10 minut, mieszając raz, aż do miękkości.
Delikatnie wymieszać grzyby, zielona papryka chile, papryka jalapeno, ser, i śmietana do naczynia.
Posypać pokruszonymi chipsami tortilla. Przykryć naczynie i gotować w kuchence mikrofalowej 10 minut na średniej mocy, lub aż ser topi się i zapiekanka jest podgrzewany przez.