South Indian Adai

Name: South Indian Adai
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 dash asafetida; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chana dal; 6 krewetki i żyłki zielony chilis, do smaku; 6 krewetki i żyłki mielony imbir, do smaku; 5 Suszone czerwone chilis; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż parzony; 6 krewetki i żyłki sól do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe urad dal; 6 krewetki i żyłki kadi patta, do smaku

Przepis South Indian Adai może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w przybliżeniu 5 minut. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 413 kalorii, 17g białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 1,87 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jest dostarczany przez SippitySup. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz mielony imbir, chana dal, chilis i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj South Indian Adai, Południowoindyjskie Curry Warzywne, oraz Bakłażan Marynowany Z Indii Południowych dla podobnych receptur.

Instrukcje

Namoczyć dals i ryż na noc z czerwonymi Chilli. Rano zmiel go (grubo) z zielonymi Chilli, liśćmi curry i imbirem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Liście Curry

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dodaj odrobinę asafetidy i soli do smaku. W razie potrzeby dostosuj konsystencję z niewielką ilością wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Asafoetida

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

(albo Zwykłe)

Wlać dużą chochlę PEŁNĄ na środku dobrze naoliwionej Tavy, patelni lub innej nieprzywierającej patelni i rozprowadzić z tyłu chochli. Nie rozĹ 'adaÄ ‡ go cienko, powinien byÄ ‡ Ĺ' adny i gÄ™sty.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Chochla

Skropić trochę oleju wokół krawędzi, a także trochę w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Niech brązowieje około 2-3 minut, odwróć go i gotować o minutę więcej. Złożyć i podawać z wyborem ogórków lub chutney, lub po prostu stary dal.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Soczewica

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Chochla

Składniki

Porcje:

1dash

asafetida 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

chana dal 6krewetki i żyłki

zielony chilis, do smaku 6krewetki i żyłki

mielony imbir, do smaku 5

Suszone czerwone chilis 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż parzony 6krewetki i żyłki

sól do smaku 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

urad dal 6krewetki i żyłki

kadi patta, do smaku

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować Jest de Morgenzon Reserve Chenin Blanc. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 34 dolarów.