Soofoo Wegetariańskie Chili

Name: Soofoo Wegetariańskie Chili
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 425 papryka habanero sos pomidorowy puszka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marchewka; 1 porcja startego parmezanu chili w proszku (np. Gebhardt); 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos pieprzowo-cytrynowy; 2 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 2 warzywo (np. szpinak) miód (opcjonalnie); 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 394 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 0 warzywo (np. szpinak) czarny pieprz lub do smaku; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona i zielona papryka; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Przepis Soofoo wegetariańskie Chili jest gotowy w około 1 godzinę i 50 minut i zdecydowanie jest super jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Ta zupa ma 142 kalorie, 3G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwy z oliwek, marchew, pieprz lub, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Ten przepis z Cookie Madness ma 16 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj 5th Annual Chili Contest: wpis # 3-Wegetariańska Quinoa Chili + cotygodniowe Menu, Wegetariańskie Chili, oraz Wegetariańskie Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotować SooFoo zgodnie z zaleceniami na odwrocie opakowania, używając 1 szklanki SooFoo, 2 szklanek wody, 1/2 łyżeczki soli i 1 łyżki oleju. To powinno zająć około godziny w ryżu cooker.In holenderski piekarnik lub duży garnek, rozgrzać olej do średniej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kuchenka Do Ryżu

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Dodać cebulę i paprykę i saute przez około 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać czosnek i kminek i saute przez kolejne 3 protokół, następnie mieszać w proszku chili, marchew, sos pomidorowy, bulion i miód. Przykryć i niech gotować na wolnym ogniu przez około 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania