Sofrito Seasoned Skillet Flank Steak

Name: Sofrito Seasoned Skillet Flank Steak
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z flanki wołowej; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pomidorów pokrojonych w kostkę i zielonych chiles, bez; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany na gorąco; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pkg. Oskar MAYER wędzona szynka, drobno posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT Zesty Italian Dressing, divided; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 2 papryka jalapeÃ±o, posiekana i drobno posiekana

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 84 kalorie. Jeśli 52 grosze za porcję spada w budżecie, Sofrito przyprawione Skillet Flank stek może być wybitny bezglutenowe i bezmleczne przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 25. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odebrać stek z flanki wołowiny, pomidory z puszki, papryka jalapeã±o, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Faszerowany stek z sezonowaną kremową kaszą, Przyprawiona cukinia na patelni, oraz Sezonowany Stek Szwajcarski dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój stek na pół wzdłuż, a następnie na paski 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Podgrzać 2 Łyżki.opatrunku w dużej patelni nonstick.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj stek; brązowy w 2 partiach, 1 do 2 min. z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Zdjąć z patelni; odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pozostałe 2 łyżki. dressing do patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać szynkę, cebulę i paprykę; gotować 5 min. aż zbrązowieje i zmięknie, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Dodaj pomidory i stek. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ciepło, aby gotować na wolnym ogniu. Gotować 5 min. albo dopóki mięso nie zostanie podgrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Podawać natychmiast nad ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z flanki wołowej 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę i zielonych chiles, bez 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż gotowany na gorąco 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pkg. Oskar MAYER wędzona szynka, drobno posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT Zesty Italian Dressing, divided 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 2

papryka jalapeÃ±o, posiekana i drobno posiekana

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Winnica Goldschmidt Alexander Valley Chelsea Merlot z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.