Soczewica Chili II

Name: Soczewica Chili II
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 12
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 12 trochę posiekanej cukinii czarny pieprz do smaku; 1 porcja startego parmezanu Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 411 papryka habanero gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew w plasterkach; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w plasterki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 porcja startego parmezanu do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 1 cebula ząbki czosnku, posiekane; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 dash uncje płynu świeżej wody; 12 trochę posiekanej cukinii sól do smaku; 170 papryka habanero Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 Średnia żółta cebula, posiekana 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Soczewica Chili II może być tylko zupa szukasz. Jedna porcja zawiera 80 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 12 i kosztuje 47 centów za porcję. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. Mieszanka cebuli, oliwa z oliwek, papryka, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 37%, co jest raczej złe. Spróbuj Czerwona Soczewica Chili, Czerwona Soczewica Chili, oraz Czerwona Soczewica Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek i roztopić masło w dużym garnku na małym ogniu. Cebulę i czosnek wymieszać i gotować do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Wymieszać z soczewicą, pastą pomidorową i pokruszonymi pomidorami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Soczewica

Wlać do wody. Doprawić chili proszkiem chili, kminkiem, papryką, solą i pieprzem. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć i gotować na wolnym ogniu 30 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania