Snap Pea-Pasta Sezamowa

Name: Snap Pea-Pasta Sezamowa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) makaron bucatini niepoddany obróbce cieplnej; 2 marchew pokrojona w zapałkowe patyczki (2 szklanki); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Opatrunek Kraft Classic CATALINA; 1 1 funt cukinii, skrobia kukurydziana; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 2 goździki czosnek mielony; 1 1 funt cukinii, starty piernik; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (może być lub przeglądać) olej; 1 cebula, cienko pokrojona, podzielona na pierścienie; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona sezamu, tosty; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos sojowy lite; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek cukrowy, przycięty; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Need a bezmleczne i wegetariańskie przystawki? Snap Pea-Sezam makaron może być wybitny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 256 kalorii, 8G białka, oraz 5G tłuszczu. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Kraft Recipes ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, olej, piernik, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Makaron z papryką cukrową i marchewką soba, Paluszki z kurczaka miodowo-Teriyaki z sezamem z makaronem celofanowym sezamowym i groszkiem, oraz Groszek Sezamowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać sos, sos sojowy i miód. Rozpuścić skrobię kukurydzianą w wodzie. Makaron ugotować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, pomijając sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Tymczasem rozgrzać olej w woku lub dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać cebulę; podsmażyć 2 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać imbir i czosnek; podsmażyć 1 min. Wymieszać bulion, groszek i marchew; doprowadzić do wrzenia. Przykryć; gotować 2 min. Wymieszać mieszankę dressing, następnie mieszaninę skrobi kukurydzianej; gotować i mieszać 1 min. lub aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch I Marchew