Smokin ' Texas Chili

Name: Smokin ' Texas Chili
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola czerwona, opłukana i osuszona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście kolendry; 2 goździki czosnek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pace ® Chunky Salsa, Dowolna odmiana; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z polędwicy wołowej bez kości lub top round steak, o grubości 3/4 cala, pokrojony na kawałki 1/2 cala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Smokin ' Texas Chili może być niesamowite przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 297 kalorii, 32G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. 6 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest idealny do Super Bowl. Udaj się do sklepu i odbierz mielony kminek, cebulę, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 88%. Podobne przepisy to Smokin ' Irish-Mex Turkey Chili, 5th Annual Chili Contest: wpis # 1-Texas-Style Chili, oraz Texas Chili.

Instrukcje

Podgrzać 1 łyżkę oleju w rondlu 6-quart na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać wołowinę w 2 partiach i gotować, aż będzie dobrze rumiane, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Wyjąć wołowinę z rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać pozostały olej i podgrzać na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Dodać cebulę i gotować, aż będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodać czosnek i gotować przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Dodaj salsę, wodę, chili w proszku i kminek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Kminek

Zęby Przyrodzenia

Woda

Podgrzać do wrzenia. Odstaw wołowinę do rondla. Wymieszaj fasolę. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Przykryć i gotować przez 1 godzinę. Odkryć i gotować przez 30 minut lub aż wołowina jest przetargu widłowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola