Smażony " kurczak z ogórkiem i koperkiem Raita

Smażony " kurczak z ogórkiem i koprem włoskim Raita może być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 303 kalorie. Ten przepis służy 4. Na $1.94 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz grubo zmielony pieprz, oliwę z oliwek, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to ogórek raita, jak zrobić ogórek Raita / raita s, Kurczak Tandoori Z Ogórkiem Raita, oraz Kurczak tikka z ogórkiem Raita.

Instrukcje

Połącz pierwsze 6 składników w średniej misce. Kryj się i wyluzuj.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Umieść każdą połowę piersi kurczaka między 2 arkuszami wytrzymałej folii z tworzywa sztucznego; Funt do grubości 1/4 cala za pomocą młotka do mięsa lub wałka do ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

Kurczaka posypać 1/8 łyżeczki soli; lekko obłożyć połówki piersi kurczaka sprayem do gotowania. Pogłębiać po włosku-przyprawione bułki tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Piersi Kurczaka

Przyprawiona Bułka Tarta

Estragon Opcjonalnie

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać kurczaka; gotować 2 protokół z każdej strony lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Podawać z mieszaniną jogurtu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1/2 cala) ogórek pokrojony w kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zwykły jogurt beztłuszczowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1/2 cala) pokrojona w kostkę cebula kopru włoskiego 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

drobno posiekana świeża mięta 0warzywo (np. szpinak)

grubo zmielony czarny pieprz 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Bułka tarta po włosku 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 680papryka habanero

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian w menu? Spróbuj sparować z Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Schloss Gobelsburg Schlosskellerei Gobelsburger Gruner Veltliner z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.