Smażone krewetki z zielonym pomidorem Chutney

Name: Smażone krewetki z zielonym pomidorem Chutney
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowany biały ryż długoziarnisty; 8 goździki średnie czosnek, cienko pokrojony; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej zielone pomidory, ćwiartowane i cienko pokrojone; 1 1 funt cukinii, kolendra mielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 (zima) do przyprawiania mięsa; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy; 454 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, muszle na, deveined; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 Duże słodka cebula (najlepiej Vidalia), pokrojona w kostkę; 3 (zima) 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Sauteed Shrimp with Green Tomato Chutney może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury dania głównego. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 451 kalorii, 28g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na $3.59 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz pomidory, wino, sól koszerną i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Chrupiące placki z Quinoa z zielonym pomidorem Chutney i zielonymi pomidorami Zebra Heirloom, Zielony Pomidor Chutney Dog, oraz Chutney zielono-pomidorowy.

Instrukcje

W średnim rondlu na średnim ogniu podgrzać 1 łyżkę oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać cebulę i czosnek i gotować przez 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać kolendrę, musztardę i kminek i gotować, aż cebula zacznie się złocisty, o 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

¼ łyżeczki Oregano

Dodać pomidory, ocet, cukier i wymieszać. Zwiększ ciepło do średniego. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż pomidory zmiękną, ale nadal zachowują swój kształt, 15 do 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Zdjąć z ognia i doprawić solą i pieprzem cayenne. Tymczasem rozgrzać pozostały olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj krewetki i gotować, obracając raz, w sumie 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Dodać wino i gotować przez 1 minutę. Przykryć, zdjąć z ognia, i odstawić, aż krewetki są różowe i gotowane przez, o 5 protokół. Podzielić ryż między poszczególne płyty i góry z krewetek i chutney. WSKAZÓWKA: Możesz zrobić chutney z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 2 tygodni. Podgrzać na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

2(zima)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gotowany biały ryż długoziarnisty 8goździki średnie

czosnek, cienko pokrojony 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

zielone pomidory, ćwiartowane i cienko pokrojone 11 funt cukinii,

kolendra mielona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kminek mielony 1(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1(zima)

do przyprawiania mięsa 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet ryżowy 454Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, muszle na, deveined 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 1Duże

słodka cebula (najlepiej Vidalia), pokrojona w kostkę 3(zima)

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.