Smażona na sucho fasolka szparagowa z " Chińskiej książki kucharskiej na wynos

Przepis smażona na sucho fasolka szparagowa z " the Chinese Takeout Cookbook is ready w około 30 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników chińskiego jedzenia. Ta przystawka ma 171 kalorii, 3G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Serious Eats ma 372 fanów. Jeśli masz czosnek, wino ryżowe, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chińska książka kucharska na wynos Dan Dan Mien, Zupa jajeczna z " Chińskiej książki kucharskiej na wynos, oraz Chicken Chow Mein z " Chińskiej książki kucharskiej na wynos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Spłucz fasolkę szparagową i dokładnie osusz; nawet niewielka ilość wody spowoduje, że olej w woku wypluje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

1 Pasek Skórki Z Cytryny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Pokroić fasolę na 2 cale długości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Przygotuj sos: w małej misce wymieszaj wino ryżowe, sos z fasoli chili, olej sezamowy, cukier i sól, aż cukier się rozpuści. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Wino Ryżowe

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Pasek Skórki Cytrynowej

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Podgrzej wok lub dużą patelnię na dużym ogniu, aż koralik wody skwierczy i odparuje w kontakcie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać olej z orzeszków ziemnych i zawirować, aby pokryć dno.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Dodaj fasolkę szparagową i Stir-fry, utrzymując fasolę stale w ruchu, przez 5 do 6 minut, lub do czasu, aż z zewnątrz zaczną pęcherze i fasola są zwiędłe. Wyłączyć ogień, usunąć zieloną fasolkę i odstawić na talerz wyłożony papierowymi ręcznikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Wyjąć wszystko oprócz 1 łyżki oleju i podgrzać wok.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj chiles, pieprz syczuański, czosnek, imbir, i szalotki i smażyć aż pachnące, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Dodać grzyby i smażyć przez około kolejną minutę, aż grzyby rumiane i zaczął chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Dodaj sos. Ponownie fasolkę szparagową na wok i smażyć przez około kolejną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przełożyć na talerz i podawać na gorąco.

Wyposażenie

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Cukierki Peachie-o

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

sos z fasoli chili 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeże grzyby shiitake lub cremini, drobno posiekane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielony lub starty świeży imbir 11 łyżka suszonego oregano

sos pieprzowo-cytrynowy 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

gotowa fasolka szparagowa, dostępna w dziale warzywnym, przekrojona na pół pod kątem 0Batoniki toffi Heath

mielony pieprz syczuański 4krewetki i żyłki

SOS 2Batoniki toffi Heath

Chińskie wino ryżowe lub wytrawne sherry 1Batoniki toffi Heath

sól, plus więcej do smaku 3

szalotki, tylko białe części, cienko pokrojone 1Batoniki toffi Heath

Szczypta białego sezamu 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pasek skórki cytrynowej 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej z orzeszków ziemnych lub roślinny

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Quintan Essentia Chenin Blanc z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.