Smażona na sucho fasolka szparagowa z " Chińskiej książki kucharskiej na wynos

Przepis smażona na sucho fasolka szparagowa z " the Chinese Takeout Cookbook is ready w około 30 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników chińskiego jedzenia. Ta przystawka ma 171 kalorii, 3G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Serious Eats ma 372 fanów. Jeśli masz czosnek, wino ryżowe, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chińska książka kucharska na wynos Dan Dan Mien, Zupa jajeczna z " Chińskiej książki kucharskiej na wynos, oraz Chicken Chow Mein z " Chińskiej książki kucharskiej na wynos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Spłucz fasolkę szparagową i dokładnie osusz; nawet niewielka ilość wody spowoduje, że olej w woku wypluje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Pokroić fasolę na 2 cale długości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Przygotuj sos: w małej misce wymieszaj wino ryżowe, sos z fasoli chili, olej sezamowy, cukier i sól, aż cukier się rozpuści. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Wino Ryżowe

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzej wok lub dużą patelnię na dużym ogniu, aż koralik wody skwierczy i odparuje w kontakcie.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać olej z orzeszków ziemnych i zawirować, aby pokryć dno.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Dodaj fasolkę szparagową i Stir-fry, utrzymując fasolę stale w ruchu, przez 5 do 6 minut, lub do czasu, aż z zewnątrz zaczną pęcherze i fasola są zwiędłe. Wyłączyć ogień, usunąć zieloną fasolkę i odstawić na talerz wyłożony papierowymi ręcznikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Wyjąć wszystko oprócz 1 łyżki oleju i podgrzać wok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj chiles, pieprz syczuański, czosnek, imbir, i szalotki i smażyć aż pachnące, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Dodać grzyby i smażyć przez około kolejną minutę, aż grzyby rumiane i zaczął chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Dodaj sos. Ponownie fasolkę szparagową na wok i smażyć przez około kolejną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przełożyć na talerz i podawać na gorąco.

Wyposażenie

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

sos z fasoli chili 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeże grzyby shiitake lub cremini, drobno posiekane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielony lub starty świeży imbir 12 łyżeczki czosnku w proszku

sos pieprzowo-cytrynowy 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

gotowa fasolka szparagowa, dostępna w dziale warzywnym, przekrojona na pół pod kątem 0Batoniki toffi Heath

mielony pieprz syczuański 4krewetki i żyłki

SOS 2Batoniki toffi Heath

Chińskie wino ryżowe lub wytrawne sherry 1Batoniki toffi Heath

sól, plus więcej do smaku 3

szalotki, tylko białe części, cienko pokrojone 1Batoniki toffi Heath

Szczypta białego sezamu 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sok z cytryny, opcjonalnie 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej z orzeszków ziemnych lub roślinny

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Quintan Essentia Chenin Blanc z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.