Smażona Cukinia

Name: Smażona Cukinia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 25 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki starty parmezan; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 3 larges cukinia squash, cienko pokrojona

Przepisów na dodatki nigdy za wiele, więc wypróbuj Cukinię Saute. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis zawiera 50 kalorii, 2 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Za 44 centy za porcję, ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8 osobom. 39 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pod ręką czosnek, oliwę z oliwek, parmezan i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 74%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Saute z cukinii, Saute z cukinii i pomidorów oraz Saute z cukinii i kukurydzy.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej oliwę z oliwek na średniej patelni na średnim ogniu. Gdy będzie gorący, dodaj czosnek i smaż przez 2 minuty lub do momentu, aż zacznie pachnieć; nie pozwól, żeby się zrumieniło.

Składniki, których będziesz potrzebować

30 Uncji Ricotty Z Pełnego Mleka