Smażona Ciecierzyca

Smażona Ciecierzyca
Smażona ciecierzyca może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 270 kalorii, 10g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 8 i kosztuje 47 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę z limonki, paprykę, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 290 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Smażona Ciecierzyca, poobijana " smażona ciecierzyca, oraz Smażona Ciecierzyca Dymna dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz paprykę i cayenne w małym oczku i odstaw na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielony Pieprz CayenneMielony Pieprz Cayenne
PaprykaPapryka
2
Rozgrzać olej w patelni 12" na średnim ogniu. Praca w 2 partiach, dodaćchickpeas na patelni i sauté, mieszającczęsto, aż złoty i chrupiący, 15-20minutes. Za pomocą łyżki szczelinowej, transferchickpeas do ręczników papierowych, aby spuścić briefly.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
PatelniaPatelnia
3
Miejsce w średniej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Sprinklepaprika mieszaniny nad; wrzucić do herbu.Doprawić do smaku solą. Wrzucić limezest i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
SólSól
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia36
Magazyn