Smażona Brukselka Z Orzechami Laskowymi

Name: Smażona Brukselka Z Orzechami Laskowymi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. brukselka, końce przycięte, twarde zewnętrzne liście usunięte; 2 goździki czosnek obrany i posiekany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzechy laskowe, łuskane i tosty; 2 krewetki i żyłki Sól koszerna; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone; 1 małe cebula żółta, obrana i posiekana

Smażona brukselka z orzechami laskowymi może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 40 g tłuszczu, oraz w sumie 530 kalorii. Na $2.96 za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pieprzu, brukselka, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Brukselka smażona z orzechami laskowymi, Orecchiette z brukselką i orzechami laskowymi, oraz Brukselka Z Prażonymi Orzechami Laskowymi.