Smażona Ryba Skalna

Name: Smażona Ryba Skalna
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 kije 1/4 funta grzybów morelowych; 2 rozbite jajka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Przyprawa Old Bay spice; 2 Ryba skalna; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj smażonej ryby skalnej. Ten przepis służy 2 i kosztuje $18.59 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 1589 kalorii, 174g białka, oraz 84g tłuszczu na porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz sól i pieprz, przyprawę Old bay spice, mąkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Duszona Ryba Skalna, Puree Z Maseł, Ricotta Gnocchi, Rock ' S smażony Sum z kreolskim sosem tatarskim, oraz Smażona Ryba Bez Oleju dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć mąkę, sól i pieprz, przyprawy i jajka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)

1/4 Funta Boczniaków Pokrojonych W Plasterki

Masło, Pokrojone W 1/2-calową Kostkę, Schłodzone

Kartonowe Kółko Do Ciasta (6 Cali)

Zanurz ryby w mieszaninie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

2 Szklanki Pokruszonej Mieszanki Nadzienia Ziołowego

Rozgrzać masło i olej na patelni saute i saute ryby, aż ostre po obu stronach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Funta Grzybów Morelowych

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Beztłuszczowy Krem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mielona Gałka Muszkatołowa Lub

Wyposażenie

Mielona Gałka Muszkatołowa Lub

Składniki

Porcje:

0kije

1/4 funta grzybów morelowych 2

rozbite jajka 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Przyprawa Old Bay spice 2

Ryba skalna 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.