Singapurski Krab Chili

Name: Singapurski Krab Chili
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) skrobia kukurydziana; 907 Orzechy dowolne (posiekane) całe kraby błotne lub wydmowe (około każdego), przygotowane (patrz uwaga powyżej); 1 Duże jajko, pobite; 2 (zima) średnie ząbki czosnku, mielone (o; 2 (zima) Gałka 1/2 cala, Starta (o; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona zielona cebula; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka domowej roboty lub kupiony w sklepie o niskiej zawartości sodu; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pietruszka chińska liście; 7 (zima) 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki do 3 szalotek, mielonych (o; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż lub bułki chińskie na parze do podania na boku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorąco-słodki sos chili (patrz uwaga powyżej); 4 Tajskie chiles, mielone; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj singapurskiego kraba Chili. Jedna porcja zawiera 1099 kalorii, 91g białka, oraz 58 g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 7,56 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 61% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 240 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jeśli masz do 3 szalotki, olej z orzeszków ziemnych, jajko, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Singapurski Krab Chili, Chili Crab (Krab w sosie kwaśnym i pikantnym) przepis, oraz Singapurskie Skrzydełka Z Kurczaka Ryżowego dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce wymieszać skrobię kukurydzianą z 2 łyżkami wody; odstawić. W dużym wok z pokrywką (lub holenderski piekarnik), rozgrzać olej na średnim ogniu, aż połysk. Wymieszać w szalotki, imbir, czosnek, i chili. Gotować, aż pachnące, mieszając, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)

Beztłuszczowy Krem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Skręcić Liny Lukrecjowe

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać kawałki kraba i bulion. Zwiększyć ciepło do średniej wysokości i doprowadzić do wrzenia. Przykryć luźno i delikatnie gotować (zmniejszyć ogień, jeśli to konieczne), aż Krab zmieni kolor na czerwony i jest prawie gotowane przez, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Krab

Zdjąć przykrycie i wymieszać z koncentratem pomidorowym i sosem chili. Dusić 1 minutę i doprawić do smaku solą, cukrem lub sosem chili. Wymieszać skrobię kukurydzianą i doprowadzić do wrzenia, aby zagęścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

(duża Tuba)

Wyjąć z ognia i wymieszać z jajkiem. Wymieszać z zieloną cebulą. Chochla do naczynia służącego, posypać chińską pietruszką i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Kartonowe Kółko Do Ciasta (6 Cali)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Chochla

Wyposażenie

1 Funt Udek Z Kurczaka

Skręcić Liny Lukrecjowe

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Chochla

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

skrobia kukurydziana 907Orzechy dowolne (posiekane)

całe kraby błotne lub wydmowe (około każdego), przygotowane (patrz uwaga powyżej)1Duże

jajko, pobite 2(zima)

średnie ząbki czosnku, mielone (o 2(zima)

Gałka 1/2 cala, Starta (o 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona zielona cebula 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka domowej roboty lub kupiony w sklepie o niskiej zawartości sodu 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pietruszka chińska liście 7(zima)

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

do 3 szalotek, mielonych (o 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Ryż lub bułki chińskie na parze do podania na boku 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gorąco-słodki sos chili (patrz uwaga powyżej)4

Tajskie chiles, mielone 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jednym z win, które można spróbować jest Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Couttures Chardonnay. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.