Shrimp Po ' Boy

Name: Shrimp Po ' Boy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) Bagietka do chleba francuskiego (dł. 16 cm); 4 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapary, posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki skrobia kukurydziana; 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 1 1 funt cukinii, sos pieprzowo-cytrynowy; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez rzepakowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona czerwona cebula; 3 liście sałaty rzymskiej; 567 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane i deveined; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. musztarda Dijon pełnoziarnista

Shrimp Po ' Boy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 608 kalorii, 39g białka, oraz 24g tłuszczu. Na $3.55 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz skrobię kukurydzianą, olej canolan, liście sałaty rzymskiej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Krewetki 2 sposoby: sos sojowy - Grillowane krewetki z sałatką szpinakową i krewetkami w Nowym Stylu, Hawaiian Shrimp Truck Special (Garlic Lemon Butter Shrimp), oraz Omlet z krewetek / stir-fried Eggs With Red Onions and Shrimp Recipe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Bagietkę przeciąć poziomo na pół. Wydrąż górną i dolną połówkę chleba, pozostawiając skorupę o grubości 1/2 cala; zarezerwuj rozdarty chleb do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bagietka

Procent Tłuszczu

Połączyć majonez i 5 kolejnych składników (przez czosnek) w małej misce; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Mieszankę majonezu rozprowadzić równomiernie na pokrojonych bokach chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki

Procent Tłuszczu

Połącz skrobię kukurydzianą i mączkę kukurydzianą w płytkim naczyniu. Dredge krewetki w mieszaninie mączki kukurydzianej; strząsnąć nadmiar mieszanki mączki kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Laski Cukierków

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj krewetki; cook 3 minut z każdej strony lub aż do zrobienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Ułóż sałatę, krewetki i cebulę na dolnej połowie bagietki; przykryj górną połową bagietki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bagietka

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Bochenek pokroić na 4 kawałki.

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

340Orzechy dowolne (posiekane)

Bagietka do chleba francuskiego (dł. 16 cm)41 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kapary, posiekane 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

skrobia kukurydziana 2(zima)

posiekana świeża natka pietruszki 11 funt cukinii,

sos pieprzowo-cytrynowy 2(zima)

świeży sok z cytryny 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

majonez rzepakowy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona czerwona cebula 3

liście sałaty rzymskiej 567Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, obrane i deveined 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

musztarda Dijon pełnoziarnista

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.