Shrimp Lo Mein

Name: Shrimp Lo Mein
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 4 krewetki i żyłki pokruszona czerwona papryka, do serwowania; 2 goździki czosnek posiekany; 4 krewetki i żyłki Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. lo mein noodles; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos ostrygowy (spotykany w azjatyckiej alejce większości supermarketów); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 4 szalotki, cienko pokrojone, białe i zielone części oddzielone; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki średnie obrane i deveined; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. groszek śnieżny, przycięty; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Shrimp Lo Mein to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 415 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.66 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 123 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać olej canolan, lo mein makaron, sól koszerna, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 11 minut. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Shrimp Lo Mein, Shrimp Lo Mein, oraz Shrimp Lo Mein.

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

papryczka chipotle, grubo posiekana 4krewetki i żyłki

pokruszona czerwona papryka, do serwowania 2goździki

czosnek posiekany 4krewetki i żyłki

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

lo mein noodles 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos ostrygowy (spotykany w azjatyckiej alejce większości supermarketów)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 4

szalotki, cienko pokrojone, białe i zielone części oddzielone 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki średnie obrane i deveined 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

groszek śnieżny, przycięty 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Loveblock Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.