Sezonowana biała fasola i ryż

Name: Sezonowana biała fasola i ryż
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe luźno zapakowane liście rukoli dziecięcej; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ryż brązowy MAHATMA; 879 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola cannellini, osuszona; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 C. białego cukru; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe luźno pakowane świeże liście kolendry; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe luźno zapakowane liście świeżej pietruszki; 2 ząbki czosnku; 1 1 uncja fioletowej kapusty, posiekana; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 1 szczypta Szczypta soli i pieprzu

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Przyprawiona biała fasola i ryż może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 30 i kosztuje 26 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 112 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, mahatma brązowy ryż, pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Krewetki grillowane Chili i limonki z przyprawioną białą fasolą i ryżem, Jerk - przyprawiony Indyk z czarną fasolą i żółtym ryżem, oraz Cajun biała fasola z ryżem.

Instrukcje

Ryż przygotować zgodnie ze wskazówkami opakowania ze szczyptą soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

W międzyczasie zetrzyj skórkę z limonki do małej miseczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Limonkę pokroić na pół i wycisnąć sok do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pulse cilantro, następne 3 składniki, Skórka z limonki i sok z limonki w blenderze do połączenia. Stopniowo dodawaj oliwę z oliwek, sól i pieprz, i przetwarzaj aż do wymieszania, zatrzymując się, aby zeskrobać boki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Skórka Z Limonki

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Kuchenka mikrofalowa cannellini fasoli w dużej kuchence mikrofalowej bezpieczne miski w wysokiej 1 1/2 minut lub do dokładnie ogrzane. Wymieszać z gorącym ugotowanym ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zupa Krem Z Brokułów