Sezamowe Roladki z łososia z wasabi Mayo

Name: Sezamowe Roladki z łososia z wasabi Mayo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz do smaku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej); 7 shichimi-togarashi (japońska mieszanka przypraw-opcjonalnie); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 (może być lub przeglądać) suszony proszek wasabi

Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 66 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz ocet ryżowy, sól i pieprz, shichimi-togarashi i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Łosoś sezamowy z majonezem Wasabi, Soboty z Rachael Ray-hamburgery z łososiem z imbirem Wasabi Mayo, oraz Sezamowy Pieczony łosoś z majonezem Wasabi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj majonez wasabi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wasabi

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Wymieszać wasabi i maynaisse razem w małej misce. Odstawić.Przygotować bułki z łososiem. Używając bardzo ostrego noża, pokrój każdy filet, aby stworzyć jeden kawałek około 2 cali na 8 cali i około ½ cala grubości. Aby osiągnąć ten początek z najcieńszej strony filetu i przeciąć horyzontalnie przez mięso, dbając o to, aby jeden koniec był nienaruszony, jest to butterflying.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wasabi

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozłóż filet i obróć. Doprawić solą i pieprzem. Następnie rozprowadzić około ½ łyżeczki wasabi mayo na całej długości. Ciasno zwinąć filet zaczynając od najcieńszego końca. Zabezpiecz rolkę zamkniętą za pomocą 1 lub 2 drewnianych wykałaczek. Powtórzyć z pozostałymi filetami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wasabi

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wyraźny Aromat Masła

Podgrzać nieprzywierającą lub żeliwną patelnię na średnim ogniu do gorąca, jeśli martwisz się o przyklejenie, Dodaj do patelni najmniejszą ilość oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Na mały talerz wlać nasiona sezamu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Umieścić roladę łososia w stosie nasion dokładnie płaszcz dno, dodać kilka koktajli shichimi-togarashi, jeśli używasz. Powtórz proces po drugiej stronie. Przenoszenie każdej rolki na gorącą patelnię, gdy zostanie pokryta.Gotować roladki łososia, aż nieprzezroczyste prawie w połowie, 4 lub 5 protokół. Odwróć je i gotować, aż kolejne 4 lub 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Shichimi Togarashi

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Drażetki Z Białą Perłą

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjmij je z patelni i pozwól im odpocząć kilka chwil podczas przygotowywania sauce.In mała miska wymieszać sos sojowy i ocet ryżowy razem. Podzielić tę mieszaninę równomiernie na dnie 4 płytkie miski lub obramowane płyty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Ryżowy