Serowy Wypiek Brokułów

Name: Serowy Wypiek Brokułów
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże brokuły, przycięte i pokrojone; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krojone kasztany wodne; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty Cheddar; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. produkt serowy, zmiękczony; 305 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. skondensowany krem z zupy grzybowej; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże pieczarki pokrojone w plasterki; 1 Batoniki toffi Heath 4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala niesolone masło, plus więcej do smarowania zapiekanki

Tandetne brokuły piec może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 131 kalorii, 7G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz sól czosnkową, cebulę, grzyby i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 53%. Podobne przepisy to Serowy Wypiek Brokułów, Chicken & Broccoli Bake, oraz Serowy Piec Z Kalafiorem I Brokułami.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. masło 9 przez 13-calowy zapiekanka.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Brokuły na parze do miękkości, o 10 protokół. W międzyczasie, roztopić masło na średniej patelni na średnim ogniu i podsmażyć seler, grzyby, i cebula, aż zmiękną, o 10 protokół; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych