Seler Polpette

Seler Polpette może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 105 kalorii, 3G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 29 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pieprz, parmezan, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Polpette di Baccalà, Polpette Fritte, oraz Polpette Napoletane.

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Pokrój łodygi selera na 2-calowe kawałki (zarezerwuj liście). Seler gotować do miękkości, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Odcedzić i spłukać zimną wodą, następnie zakręcić w szpachlówce do sałatek i osuszyć. Pulsuj seler w robocie kuchennym, aż posiekasz. Wycisnąć garści puree w ręczniku kuchennym, aby usunąć nadmiar wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

Salad Spinner

Rozgrzać 1/4 szklanki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać puree z selera, 1/3 szklanki pietruszki, 2 łyżeczki mielonego czosnku i 1/2 łyżeczki soli i pieprzu. Gotować, mieszając, do miękkości, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Sos Pieprzowo-cytrynowy

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Przełożyć do miski i ostudzić. Zarezerwuj patelnię.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wymieszać jajka, bułkę tartą i parmezan do mieszanki selera.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Rozwałkować na około 16 małych kulek; przechowywać w lodówce do firmy, 20 do 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Podgrzać pozostałe 1/4 szklanki oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj kulki selera i gotować, obracając, aż złoty kolor brązowy, 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Przełożyć do wyłożonej ręcznikiem papierowym talerza, aby osuszyć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Wylać połowę oleju z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj pastę pomidorową, Pozostałe 1 łyżeczka mielonego czosnku i płatki czerwonej papryki; gotować na średnim ogniu, aż czosnek zaczyna brązowieć, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm