Seafood Sushi Wraps

Seafood Sushi Wraps
Przepis owoce morza sushi okłady może zaspokoić swoje Japońskie pragnienie w około 1 godzina i 35 minut. Ta przystawka ma 67 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 24. Na 32 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 19 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka marchwi, ryżu sushi, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Okłady Z Sałaty Z Owoców Morza, Chirashi Sushi Cake I Temari Sushi, oraz Deconstructed Sushi (Chirashi Sushi) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 1 1/2-quart nonstick rondel, podgrzać ryż i wodę do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej; przykryć i gotować 15 do 20 minut lub aż cała woda zostanie wchłonięta i ryż jest miękki. W międzyczasie umieść patelnię 15x10 cali z bokami w zamrażarce, aby schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Mżawka ocet ryżowy nad ryżem podczas podnoszenia i puszystego ryżu; rozłóż ryż w schłodzonej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Umieść w zamrażalniku na 5 minut, aby całkowicie ostygnąć.
4
Na powierzchni roboczej umieścić 1 roll-up z krótkimi bokami na górze i na dole.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
5
2 łyżki serka rozprowadzić na całej powierzchni roll-upu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
6
Rozprowadź 3/4 szklanki schłodzonego ryżu na twarogu, pozostawiając 1 1/2 cala górnej krótkiej krawędzi bez ryżu. Zaczynając 1 cal od dolnej krótkiej krawędzi, ułóż wąski rząd marchwi, rząd papryki i rząd krabów poprzecznie nad ryżem. Nad mięsem krabowym umieść 2 połówki cebuli, na przemian końce, tak aby z każdej strony był jeden zielony koniec i jeden biały koniec. Wcisnąć wszystkie warstwy do ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
CrabmeatCrabmeat
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
7
Przynieś dolną krawędź roll-up nad nadzieniami do górnej krawędzi ryżu; pociągnij dolną krawędź roll-up z powrotem w kierunku dołu, skrobanie ryżu w rolce i nadzienia, aby uzyskać mocną rolkę (upewnij się, że nie ma przestrzeni powietrznej).
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
8
Zwiń, pozwalając serowi twarogowemu zapieczętować bułkę. Owiń w folię. Powtórz z pozostałymi składnikami, tworząc 2 kolejne rolki. Rolki w lodówce 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
9
Tymczasem w małej misce wymieszaj składniki sosu do zanurzania. Aby służyć, przyciąć końce każdej rolki; pokroić każdą rolkę na 8 plastrów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
10
Podawać z sosem zanurzeniowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 35 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia2
Magazyn