Schłodzone Marynowane Szparagi

Name: Schłodzone Marynowane Szparagi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże szparagi, przycięte; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakowany brązowy cukier; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 4 Batoniki toffi Heath krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pekany, tosty; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Schłodzone marynowane szparagi to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 352 kalorie, 6G białka, oraz 27 g tłuszczu. Na 1,76 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz czosnek w proszku, olej roślinny, pekan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Schłodzona Sałatka Ze Szparagami, Schłodzone Szparagi Sezamowe, oraz Schłodzona Sałatka Ze Szparagami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu, połączyć brązowy cukier, ocet, sos sojowy, olej, sok z cytryny i czosnek w proszku. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu, odkryte, przez 5 minut. Przechowywać w lodówce do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek W Proszku

Brązowy Cukier

Sok Z Cytryny

Sos Sojowy

Ocet

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Tymczasem, w dużej patelni, przynieść 1/2 W. wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać szparagi. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 3-5 minut lub aż ostry-przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Odcedzić i spłukać w zimnej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Umieść szparagi w dużej plastikowej torebce, dodaj marynatę. Uszczelnić worek i włączyć do herbu; przechowywać w lodówce przez 2 godziny lub na noc, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Marynata