Sałatka Zimowa z sosem cytrynowo-jogurtowym

Sałatka Zimowa z sosem cytrynowo-jogurtowym
Sałatka Zimowa z sosem cytrynowo-jogurtowym to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 467 kalorii, 13g białka, oraz 35 g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 56 smakoszy i kucharzy. Działa dobrze jako niedrogie danie główne dla Zima. Mieszanka oleju canolan, ząbek czosnku, sól morska i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest przyniesiony przez Bon Appetit. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Sałatka Zimowa z sosem cytrynowo-jogurtowym, Zimowa sałatka owocowa z sosem cytrynowym, oraz Zimowa sałatka Jagodowa wieniec w / Lemon Poppyseed Dressing dla podobnych receptur.

Składniki

1awokado, połówki, pestki, obrane, pokrojone w plasterkiawokado, połówki, pestki, obrane, pokrojone w plasterki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiKostki 1/2 cala obrane kalarepy lub obrane łodygi brokułówKostki 1/2 cala obrane kalarepy lub obrane łodygi brokułów1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkifasola garbanzo konserwowa (ciecierzyca), odsączonafasola garbanzo konserwowa (ciecierzyca), odsączona596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiolej z awokado lub olej rzepakowyolej z awokado lub olej rzepakowy2smallsmarchew, cienko pokrojona w krążkimarchew, cienko pokrojona w krążki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiseler pokrojony w plasterkiseler pokrojony w plasterki1ząbek czosnku prasowanyząbek czosnku prasowany3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiKostki 1/2 cala obrane jicamaKostki 1/2 cala obrane jicama1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkioliwki Kalamata bez pestekoliwki Kalamata bez pestek596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeży sok z cytrynyświeży sok z cytryny796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana świeża pietruszka włoskaposiekana świeża pietruszka włoska1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkicienko pokrojone rzodkiewkicienko pokrojone rzodkiewki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiprażone nasiona słonecznikaprażone nasiona słonecznika2Średnia żółta cebula, posiekanagrubo posiekana sałata rzymska (około 8 dużych liści)grubo posiekana sałata rzymska (około 8 dużych liści)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól morska drobnaSól morska drobna2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkijogurt pełnoziarnistyjogurt pełnoziarnisty
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia53
Rodzaje PotrawSałatki
OkazjeZimowe
Magazyn