Sałatka Ze Szpinakiem Z Pieczonych Buraków I Prosa

Name: Sałatka Ze Szpinakiem Z Pieczonych Buraków I Prosa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala (1 uncja wagowo, około 4 do 6 gałązek); 6 larges złote buraki; 2 Batoniki toffi Heath 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe proso; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 2 Duże garści jajka, lekko ubite lub 1/2 szklanki zamiennika jaj; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo każdy: tymianek, pietruszka, rozmaryn i szałwia; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Sałatka ze szpinakiem z pieczonych buraków i prosa to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 10 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 102 kalorie. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. Jeśli masz ocet szampański, wodę, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Ze Szpinakiem I Pieczonym Burakiem, Sałatka z pieczonych buraków z ziołami i szpinakiem, oraz Sałatka z pieczonych buraków, orzechów włoskich i szpinaku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Buraki umyć i pokroić w kostkę, wymieszać z 1 łyżką oliwy z oliwek i szczyptą soli. Wolę nie obierać buraków, ale możesz, jeśli nie lubisz skórek z buraków. Piecz, aż buraki będą miękkie, 20-25 minut.Wypłukać 1/2 szklanki prosa i połączyć 1 1/2 szklanki wody. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć do gotować. Gotować do wchłonięcia wody, 15-20 minutes.To złóż sałatkę, ubij oliwę z oliwek, ocet, zioła i miód. Wymieszać z prażonymi burakami, prosem i szpinakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)