Sałatka Ze Szpinakiem Truskawkowym

Sałatka Ze Szpinakiem Truskawkowym
Sałatka ze szpinakiem i truskawkami może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis ma 208 kalorii, 3G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na 1,79 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka łatwego winegret ziołowy, szczypiorek, ocet winny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest idealny do Dzień Matki. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka truskawkowa awokado szpinakowa z Truskawkowym winegretem #SundaySupper, Sałatka ze szpinakiem Truskawkowym z sosem truskawkowym, oraz Sałatka szpinakowo-truskawkowa z winegretem Truskawkowym.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 3 składniki w średniej misce; powoli ubijaj w oleju, aż się połączą. Wymieszać z bazylią i szczypiorkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Beztłuszczowy KremBeztłuszczowy Krem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
2
Połączyć truskawki, Puchar vinaigrette, mięta, i szpinak w dużej misce; wrzucić delikatnie do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże TruskawkiOpcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
VinaigretteVinaigrette
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
3
Posypać migdałami i pieprzem; podawać natychmiast. Pozostały winegret, pokryty, przechowywać w lodówce do 5 dni.
Składniki, których będziesz potrzebować
VinaigretteVinaigrette
( 23)( 23)
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
TrudnośćNormalny
Gotowe W13 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn