Sałatka ze szparagów i szynki Serrano z prażonymi migdałami

Name: Sałatka ze szparagów i szynki Serrano z prażonymi migdałami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szparagi cienkie, przycięte i obrane; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekane blanszowane migdały; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Gruba sucha bułka tarta; 1 średnia Głowa escarole, pokrojone w paski o grubości 1/4 cala (6 filiżanek); 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szynka Serrano lub prosciutto w plastrach; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Ocet Sherry

Need a dairy free main course? Sałatka ze szparagów i szynki Serrano z prażonymi migdałami może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 327 kalorii, 18g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 5,31 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Mieszanka szparagów, escarole, grubej bułki tartej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać okruchy chleba można śledzić to danie główne z Czekoladowy Chleb Bananowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Prażone szparagi i mandarynki z prażonymi migdałami, Smażone szparagi, prażone migdały i ser Manchego, oraz Prażone szparagi z bułką tartą z masłem czosnkowym i prażonymi migdałami.

Instrukcje

Przygotuj dużą miskę lodu i zimnej wody. Szparagi gotować we wrzącej osolonej wodzie, aż będą chrupiące, 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Woda

Lód

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Odcedzić, a następnie odświeżyć w lodowatej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Szparagi odcedzić ponownie i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Ciepła 1 łyżka oleju w małej patelni na umiarkowanym ogniu, aż gorące, ale nie palenie, następnie gotować migdały, bułka tarta, i kminek, często mieszając, aż do tosty, 3 do 4 protokół. Super.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta