Sałatka z tuńczyka, ciecierzycy, kopru włoskiego i pomarańczy

Name: Sałatka z tuńczyka, ciecierzycy, kopru włoskiego i pomarańczy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge tuńczyk zapakowany w olej, osuszony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 1 łyżka czerwony ocet winny koper włoski, pokroić w ćwiartki, a następnie w cienkie plasterki; 1 Batoniki toffi Heath pieprz czarny świeżo mielony; 1 papryka jalapeño, nasiona i żeberka usunięte, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe do smarowania wkładki; 2 pomarańcze pępkowe; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 czerwona cebula, posiekana; 1 głowy sałata rzymska, pokrojona w 1-calowe kawałki (ok. 3 szklanki); 2 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Sałatka z tuńczyka, ciecierzycy, kopru włoskiego i pomarańczy wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Na 1,75 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 490 kalorii, 28g białka, oraz 35 g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Sprawdza się jako danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz pomarańcze pępkowe, pieprz świeżo mielony, pieprz jalapeño i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Sałatka Z Tuńczyka Zapiekana Z Koprem Pomarańczowym, Lekko Peklowany Tuńczyk Z Oliwkami, Pomarańczą I Ogolonym Koprem Włoskim, oraz Sałatka z kopru włoskiego i ciecierzycy.

Instrukcje

W dużej szklance lub misce ze stali nierdzewnej wymieszaj sok z cytryny, musztardę, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Dodać olej powoli, ubijając.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

W średniej szklanej lub ze stali nierdzewnej misce, połączyć tuńczyka i ciecierzycy. Delikatnie wymieszać w 1/4 szklanki dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Używając noża Ze Stali Nierdzewnej, obierz pomarańcze do miąższu, usuwając cały biały rdzeń.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

Wyciąć odcinki z dala od membran i odstawić. Wycisnąć 2 łyżki soku z membran do pozostałego dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Dodaj tuńczyka i ciecierzycy, sekcje pomarańczowy, sałata, koper włoski, cebula, jalapeo, i kolendra do dressingu i wrzucić delikatnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Mandarynki, Każda

Zalecenie dotyczące wina: zamiast bardziej tradycyjnego Rieslinga, Dodaj do tego tuńczyka Pfalz sptlese z scheurebe. Dzikie, nawet egzotyczne zapachy grejpfruta, skórki pomarańczy, minerałów i krzemienia będą przyjemną i harmonijną niespodzianką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

Riesling

Mandarynki, Każda

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

Składniki

Porcje:

340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tuńczyk zapakowany w olej, osuszony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Musztarda Dijon 1łyżka czerwony ocet winny

koper włoski, pokroić w ćwiartki, a następnie w cienkie plasterki 1Batoniki toffi Heath

pieprz czarny świeżo mielony 1

papryka jalapeño, nasiona i żeberka usunięte, mielone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

do smarowania wkładki 2

pomarańcze pępkowe 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1

czerwona cebula, posiekana 1głowy

sałata rzymska, pokrojona w 1-calowe kawałki (ok. 3 szklanki)2Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Darioush Signature Merlot z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 69 dolarów za butelkę.