Sałatka Z Soczewicy Śródziemnomorskiej

Name: Sałatka Z Soczewicy Śródziemnomorskiej
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe soczewica suszona; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet pokruszony pomidorowo-bazyliowy ser feta; 1 małe zielona papryka; 3 filiżanka pokrojonej w paski gotowanej piersi z indyka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Sos sałatkowy włoski; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 64 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pokrojone dojrzałe oliwki, odsączone; 1 małe cebula posiekana; 1 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 małe czerwona papryka; 1 2 żółte cebule, obrane i posiekane; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Sałatka z soczewicy śródziemnomorskiej może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 14g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 300 kalorii. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 5 i kosztuje 1,33 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz soczewicę, cebulę, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 61%. Spróbuj Sałatka Z Soczewicy Śródziemnomorskiej, Sałatka Z Soczewicy Śródziemnomorskiej, oraz Śródziemnomorska Sałatka z kuskusem i soczewicą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić pierwsze 3 składniki do wrzenia w holenderskim piekarniku; zmniejszyć ogień, i dusić, częściowo pokryte, 15 do 20 minut lub tylko do soczewicy są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica