Sałatka z soczewicy z pomidorem i koperkiem

Name: Sałatka z soczewicy z pomidorem i koperkiem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno pokrojona świeża bazylia; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany świeży koperek; 1 Duże ząbek czosnku, posiekany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszona soczewica (najlepiej mała Francuska soczewica); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 3 (zima) ocet z czerwonego wina, lub do smaku; 1 1 funt cukinii, sól, lub do smaku; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Duże szalotki, cienko pokrojone; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3/4 l pomidorów pokrojonych w kostkę

Sałatka z soczewicy z pomidorem i koperkiem może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 313 kalorii. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka soczewicy, bazylii, octu z czerwonego wina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest świetne. Spróbuj Sałatka z pomidorów i soczewicy, Sałatka z soczewicy i pomidorów, oraz Sałatka Pomidorowa Z Czerwoną Cebulą, Koperkiem I Fetą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić 4 szklanki wody do wrzenia w 2-quart ciężki rondel z soczewicy, czosnek, i 1/2 łyżeczka soli, następnie zmniejszyć ogień i dusić, odkryte, aż soczewica są po prostu miękkie, 15 do 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica