Sałatka z rukoli, świeżej kukurydzy i pomidorów

Name: Sałatka z rukoli, świeżej kukurydzy i pomidorów
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 papryka habanero luźno pakowane kubki rukoli lub pieprzu (o; 3 kufle pomidorki koktajlowe, połówki; 6 kłosy Biała kukurydza z małymi ziarenkami, łuskana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 8 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotka mielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ocet szampański lub ocet z białego wina; 8 świeże nasturcje organiczne (patrz uwaga), delikatnie rozdarte na kawałki wielkości kęsa (opcjonalnie)

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Rukola, świeża kukurydza i sałatka z pomidorów może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 222 kalorie, 5G białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 3,02 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Przynosi je Wam Jedzenie i wino. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sól i pieprz, szalotki, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 63%. Sałatka Ze Świeżą Kukurydzą I Rukolą, Sałatka z rukoli, kukurydzy i pomidorów, oraz Sałatka Z Kukurydzy, Rukoli I Pomidorów są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W dużej misce wymieszać ocet Szampański z mieloną szalotką i doprawić mieszaninę solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(1 Uncja Wagowo, Około 4 Do 6 Gałązek)

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Niech szalotki stać w occie przez 10 protokół. Tymczasem, używając ostrego, cienkiego noża i pracując nad inną miską, Wytnij ziarna z kłosów białej kukurydzy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Kukurydza