Sałatka z pieczonych bakłażanów z chipsami Pita i sosem jogurtowym

Sałatka z pieczonych bakłażanów z chipsami Pita i sosem jogurtowym
Sałatka z pieczonego bakłażana z chipsami Pita i sosem jogurtowym może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.35 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 227 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory koktajlowe, szczypiorek, ogórek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest super. Spróbuj Fattoush, Libańska Sałatka z pieczonymi chipsami Pita, Przyprawiony Hummus Z Bakłażana W / Chipsy Pita, oraz Dip jogurtowy ogórkowy z chipsami Pita dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać piekarnik do 232°. wyłożyć blachę do pieczenia folią. Otwory w bakłażanach za pomocą widelca. Pieczeń, aż do upadku, 35 do 40 minut. Lekko schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe KostkiMiękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki
2
Rozetnij, zgarnij mięso do miski i wyrzuć Skórki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
3
Miąższ wymieszać z 4 łyżkami soku z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
4
Odstawić 10 minut.
5
Miąższ umieścić w sitku o drobnej siatce; nacisnąć delikatnie dużą łyżką, wyciskając wilgoć. Posiekaj bakłażana.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
6
Wymieszać z papryką, pomidorami, czosnkiem, pietruszką, szczypiorkiem, bazylią, olejem i pozostałymi 2 łyżkami soku z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Cienkie Plasterki SalamiCienkie Plasterki Salami
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
7
Dodać sól i pieprz. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
1
Składniki wymieszać w misce. Odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
1
Zmniejsz temperaturę do 177°. pokryj 1 stronę każdego klina pita sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Kombinacja 2Kombinacja 2
2
Posypać każdą spryskaną stronę parmezanem, nasionami i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
3
Piec na folii, aż chrupiące, 6 do 7 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe KostkiMiękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
4
Podawać bakłażana z chipsami pita i sosem jogurtowym na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy PitaChipsy Pita
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Składniki

0(może być lub przeglądać)łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzułyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu0(może być lub przeglądać)kiełbasa wieprzowa bez osłonkikiełbasa wieprzowa bez osłonki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiogórek obrany i pokrojony w kostkęogórek obrany i pokrojony w kostkę3largesbakłażany (łącznie 3 funty)bakłażany (łącznie 3 funty)2(zima)drobno julienned świeża bazyliadrobno julienned świeża bazylia596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidrobno posiekany świeży szczypiorekdrobno posiekany świeży szczypiorek1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)posiekana świeża miętaposiekana świeża mięta4goździkiczosnek posiekanyczosnek posiekany2zielona papryka, rdzeniowana, sadzona i drobno pokrojona w kostkęzielona papryka, rdzeniowana, sadzona i drobno pokrojona w kostkę1papryka jalapeño, posiekana i pokrojona w kostkępapryka jalapeño, posiekana i pokrojona w kostkę2(zima)świeży sok z cytrynyświeży sok z cytryny6(zima)świeży sok z cytrynyświeży sok z cytryny2(zima)tarty parmezan o obniżonej zawartości tłuszczutarty parmezan o obniżonej zawartości tłuszczu1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)oliwa z oliwek z pierwszego tłoczeniaoliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia2(może być lub przeglądać)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidrobno posiekana natka pietruszki włoskiejdrobno posiekana natka pietruszki włoskiej4pitas pełnoziarnisty, każdy pokrojony w 12 klinówpitas pełnoziarnisty, każdy pokrojony w 12 klinów4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkibeztłuszczowy jogurt zwykłybeztłuszczowy jogurt zwykły2(zima)płatki kokosowe, prażone, opcjonalniepłatki kokosowe, prażone, opcjonalnie2przygotowana pieczona czerwona papryka, pokrojona w kostkęprzygotowana pieczona czerwona papryka, pokrojona w kostkę1(może być lub przeglądać)(duża tuba)(duża tuba)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej)woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej)2pomidory, sadzone i pokrojone w kostkępomidory, sadzone i pokrojone w kostkę15pomidory koktajlowe żółte lub czerwone, ćwiartowanepomidory koktajlowe żółte lub czerwone, ćwiartowane
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia54
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn