Sałatka Z Pieczonego Dyni I Ryżu

Sałatka Z Pieczonego Dyni I Ryżu
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj palonej dyni i sałatki ryżowej. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 326 kalorii, 5G białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 18% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 godzin i 25 minut. Udaj się do sklepu i podnieś zieloną cebulę, brązowy cukier, ocet winny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 82%. Ten wynik jest ogromny. Spróbuj Sałatka z pieczonego dyni i dzikiego ryżu, Pieczona zupa z dyni z dzikim ryżem i jabłkami, oraz Sałatka z dyni i dzikiego ryżu podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce połączyć brązowy cukier, ocet balsamiczny, olej i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
(duża Tuba)(duża Tuba)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Dodaj squash; wrzucić do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
3
Przenieść do nasmarowanego, wyłożonego folią 15-in. x 10 po. x 1-in. patelnia do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
4
Piec w temperaturze 425° przez 25-30 minut lub do miękkości, mieszając od czasu do czasu. Całkowicie Cool.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
5
Tymczasem gotuj ryż zgodnie ze wskazówkami opakowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
6
Zdjąć z ognia; całkowicie ostudzić.
7
W dużej misce połącz czerwoną paprykę, orzechy piniowe, zieloną cebulę, koperek, pietruszkę, squash i ryż. W małej misce ubić składniki sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
KoperKoper
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
8
Wlać sałatkę; wrzucić do płaszcza.
9
Podawać w temperaturze pokojowej. Przykryć i schłodzić resztki.
TrudnośćEkspert
Gotowe W40 hrs, 25 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia70
Magazyn