Sałatka Z Marchwi Manchego
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z marchwi Manchego. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 185 kalorii, 4G białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka sera manchego, sól, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Jabłkami Manchego, Sałatka z gruszką i Manchego, oraz Sałatka z gruszek, daktyli i Manchego dla podobnych receptur.
Instrukcje
Wrzucić pokrojone marchewki z 2 łyżeczki. sól i umieścić w durszlak. Umieść talerz na wierzchu marchwi, zważyć 1-lb. można i ustawić w zlewie, aby spuścić na 1 godzinę.
W międzyczasie czosnek posiekać, posypać szczyptą soli i zacierać do pasty na desce do krojenia płaską stroną noża szefa kuchni. Na małej patelni tostuj nasiona kminku na średnim ogniu, aż będą pachnące, 1 minutę, i drobno zmiel moździerzem i tłuczkiem (lub włóż schłodzone nasiona do zamykanej plastikowej torby i zmiażdż młotkiem do mięsa lub spodem małej ciężkiej patelni). W małej misce, ubij razem czosnek, kminek, sok pomarańczowy, ocet sherry, miód, pieprz, pozostałe 1/4 łyżeczki. sól i mieloną kolendrę, trzepać oliwą z oliwek.
Opłucz marchewkę i obróć na czysty ręcznik do naczyń. Delikatnie osuszyć innym ręcznikiem. W dużej misce wrzuć marchewkę z połową vinaigrette i ogolonym serem. Liście sałaty podzielić na talerze i lekko skropić pozostałym winegretem.
Warstwę marchwi na wierzchu i koronę z liśćmi kolendry.