Sałatka Z Kurczakiem Rotini

Przepis na sałatkę z kurczaka Rotini można przygotować w około 2 godziny. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera około 21g białka, 34g tłuszczu i w sumie 647 kalorii. Za $1.12 za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis od Wszystkichprzepisy kulinarne wymagają soli i pieprzu, mleka, tymianku i parmezanu. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 54%, co jest całkiem niezłe. Podobne przepisy obejmują Sałatka Rotini Z Orzechami Nerkowca I Kurczakiem, Sałatka Z Kurczaka Z Nerkowca Rotini, oraz Sałatka Antipasto Rotini.

Instrukcje

Napełnij garnek lekko osoloną wodą i zagotuj. Gotuj pierś z kurczaka we wrzącej wodzie, aż nie będzie już różowa na środku, a soki będą klarowne, około 10 minut. Termometr z natychmiastowym odczytem włożony do środka piersi kurczaka powinien odczytywać co najmniej 165 stopni F (74 stopnie C).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Pokrój pierś w kostkę i rozłóż w jednej warstwie na talerzu; umieść kurczaka w lodówce na 1 godzinę lub do całkowitego ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami

Napełnij garnek lekko osoloną wodą i zagotuj. Wymieszaj makaron z wrzącą wodą; gotuj, aż makaron się ugotuje, ale nadal będzie twardy, około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Odcedź i dokładnie spłucz zimną wodą do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

W dużej misce wymieszaj seler, parmezan, zieloną cebulę, majonez, śmietanę, mleko, pietruszkę, bazylię i tymianek. Złóż kurczaka, rotini i groszek do mieszanki majonezu. Dopraw solą i pieprzem. Schłodź w lodówce przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu