Sałatka z krewetkami i kukurydzą

Name: Sałatka z krewetkami i kukurydzą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 kufel pomidory koktajlowe, ćwiartowane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy (z 3 kłosów) lub jedno opakowanie 10 uncji mrożonej kukurydzy, rozmrożone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 2 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok pomarańczowy; 99 papryka habanero 1/2 szklanki łuskane prażone pestki dyni; 6 szalotki (białe i jasnozielone części), cienko pokrojone; 454 papryka habanero obrane i deveined duże gotowane krewetki

Sałatka z krewetkami i kukurydzą to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 203 kalorie. Na 2,15 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz szalotki, sok pomarańczowy, oliwa z oliwek, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Tylko kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Sałatka z kukurydzy i krewetek, Sałatka z krewetek, Chorizo i kukurydzy, oraz Sałatka z krewetek, kukurydzy i cukinii.

Instrukcje

W dużej misce, połączyć kukurydzę, pomidory, jicama (Jeśli za pomocą), krewetki, nasiona dyni, i szalotki. W osobnej misce ubij razem soki pomarańczowe i limonkowe, miód, kminek, olej, sól i pieprz. Wrzucić z mieszanki krewetek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni

Cały Imbir, Rozgnieciony

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Jicama

3 Paluszki Precelkowe

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Wyposażenie

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1kufel

pomidory koktajlowe, ćwiartowane 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże ziarna kukurydzy (z 3 kłosów) lub jedno opakowanie 10 uncji mrożonej kukurydzy, rozmrożone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 2warzywo (np. szpinak)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1warzywo (np. szpinak)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok pomarańczowy 99papryka habanero

1/2 szklanki łuskane prażone pestki dyni 6

szalotki (białe i jasnozielone części), cienko pokrojone 454papryka habanero

obrane i deveined duże gotowane krewetki

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 99 dolarów za butelkę.