Sałatka z krewetek i Mango

Pieprzowe krewetki i sałatka z Mango może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 253 kalorie, 19g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 2,91 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka rzodkiewek, Mango, gotowe do spożycia sałatki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Sałatka z krewetek i Mango, Polędwiczki Wieprzowe Pieprzone Z Puree Z Mango Imbiru, oraz Peppered Shrimp Alfredo.

Instrukcje

Wrzucić krewetki z solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

W 10-calowej patelni rozgrzać olej na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj krewetki; gotować około 3 minut, często mieszając, aż krewetki są różowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Zdjąć z ognia.

W dużej misce, wrzucić sałatki, Mango, rzodkiewki i dressing. Top z krewetkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Azjatycki sos sezamowy 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Mango pokrojone w kostkę (ok. 1 1/2 średniej)1Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rzodkiewki pokrojone w plasterki (około 5 średnich)142opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

torba gotowa do spożycia sałatka mieszana 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

20 niegotowane deveined duże krewetki, rozmrożone, jeśli zamrożone, muszle ogona usunięte (o 11 łyżka suszonego oregano

olej sezamowy lub roślinny

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santi Sortesele Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.