Sałatka z krewetek, granatów i grejpfrutów

Name: Sałatka z krewetek, granatów i grejpfrutów
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 różowe grejpfruty, Skórka i sok z 1, segmenty wycięte z drugiej; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu filiżanka cienko pokrojonego sera w sznurku; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cukier caster; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany koperek; 300 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge gotowane, obrane krewetki; 1 ogórek, połówki wzdłużnie, nasiona wyłuskane łyżeczką, pokrojone w kostkę; 2 szalotka drobno posiekana; 2 handfuls frisée, torn; 2 handfuls rakieta; 100 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge opakowanie pestek granatu

Sałatka z krewetek, granatów i grejpfrutów może być tylko bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis, którego szukałeś. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 154 kalorie, 12g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka 2 różowych grejpfrutów, koperek, rukola i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Ten przepis z BBC Good Food ma 14 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Z łyżeczką wynik 59%, to danie jest dobre. Sałatka z makaronem z krewetkami i różowym grejpfrutem, Sałatka Z Awokado, Grejpfruta I Granatu, oraz Sałatka z awokado i grejpfruta z pestkami granatu są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Ubić razem skórkę grejpfruta, sok, olej, ocet, cukier i koperek, aby uzyskać dressing.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Grejpfrutowa

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Pasek Skórki Cytrynowej

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Połowę wymieszać z krewetkami i pozostawić do marynowania przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Tuż przed podaniem delikatnie wrzucić ogórek, szalotkę, fryz i rukolę z pozostałym sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Dodaj stos do każdego z 6 talerzy startowych, wraz z krewetkami i segmentami grejpfruta. Rozsypać na pestkach granatu i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Granatu

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Wyposażenie

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Składniki

Porcje:

różowe grejpfruty, Skórka i sok z 1, segmenty wycięte z drugiej 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

filiżanka cienko pokrojonego sera w sznurku 11 łyżka suszonego oregano

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

cukier caster 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany koperek 300opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

gotowane, obrane krewetki 1

ogórek, połówki wzdłużnie, nasiona wyłuskane łyżeczką, pokrojone w kostkę 2

szalotka drobno posiekana 2handfuls

frisée, torn 2handfuls

rakieta 100opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

opakowanie pestek granatu

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Sałatkę można połączyć z Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. La Crema Russian River Chardonnay z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.