Sałatka Z Kiełków Słonecznika

Name: Sałatka Z Kiełków Słonecznika
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) 2 łyżki pokrojonej w kostkę, pieczonej czerwonej papryki; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Głowa sałata maślana, rozdzielona na liście; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Ocet szampański; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojony ogórek angielski; 1 ząbek czosnku, mielony; 113 Orzechy dowolne (posiekane) miękki kozi ser (chèvre); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Lód; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojone rzodkiewki; 1 szalotka mielona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) Kiełki słonecznika (patrz UWAGI); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona żółta papryka

Sałatka z kiełków słonecznika może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.13 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 36 g tłuszczu, oraz w sumie 368 kalorii. Jeśli masz paprykę, sól koszerną, sałatę maślaną i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest solidne. Spróbuj Pieczona Brukselka Z Nasionami Słonecznika, Miso-glazurowany dorsz Czarny na kiełkach słonecznika, oraz Pieczona brukselka z nasionami słonecznika dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce ubijamy szalotkę, czosnek, ocet, oliwę z oliwek, sól i pieprz. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Doprowadzić 4 szklanki wody do wrzenia w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odciąć i wyrzucić dolne połówki szparagów.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Topy pokroić w 2-in. długości. Gotować szparagi, aż ledwo miękkie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Odcedzić w durszlaku i przenieść do dużej miski z lodem i zimną wodą. Gdy ostygnie, odcedzić i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Żelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

W dużej misce połącz liście sałaty i kiełki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

Kiełki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj połowę zarezerwowanego vinaigrette i wrzucić ostrożnie tylko do powlekanego. Sałatę i kiełki podzielić na 4 talerze, zaczynając od największych liści na dolnej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette