Sałatka Z Kaszy Jaglanej Azjatyckiej

Name: Sałatka Z Kaszy Jaglanej Azjatyckiej
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 Głowa brokuły pokrojone na kawałki (ok. 2,5 szklanki); 1 mała głowa kapusta pokrojona w wstążki; 1 kukurydza na kolbie, kukurydza odcięta (lub 1/2 szklanki mrożonej kukurydzy); 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet cremini pieczarki; 2 Batoniki toffi Heath świeży starty imbir; 1 Goździki posiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju; 0 zielony pieprz, pokrojony na kawałki wielkości kęsa; 1 jicama, pokrojona na kawałki wielkości kęsa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowane Bob s Red Mill millet; 1 papryka poblano pokrojona w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone nasiona słonecznika; 1 ( bakłażany) cukinia, pokrojona na kawałki wielkości kęsa

Azjatycka Sałatka z prosa może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 12. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 6G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 126 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz imbir, kapustę, kukurydzę na kolbie i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Millet Methi Pulao-Foxtail Millet Pulav z liśćmi kozieradki-proso indyjskie s, Pudina Millet Rice-Pudina Korran Annam-Indyjski Foxtail Millet s, oraz Sałatka Z Prosa dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1Głowa

brokuły pokrojone na kawałki (ok. 2,5 szklanki)1mała głowa

kapusta pokrojona w wstążki 1

kukurydza na kolbie, kukurydza odcięta (lub 1/2 szklanki mrożonej kukurydzy)227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pakiet cremini pieczarki 2Batoniki toffi Heath

świeży starty imbir 1Goździki

posiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju 0

zielony pieprz, pokrojony na kawałki wielkości kęsa 1

jicama, pokrojona na kawałki wielkości kęsa 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niegotowane Bob ' s Red Mill millet 1

papryka poblano pokrojona w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

prażone nasiona słonecznika 1( bakłażany)

cukinia, pokrojona na kawałki wielkości kęsa

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc mieszanka z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.