Sałatka Z Grochu, Rzodkiewki I Orzo

Name: Sałatka Z Grochu, Rzodkiewki I Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany szczypiorek; 4 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Jogurt grecki – możesz zastąpić kwaśną śmietanę, jeśli wybierzesz; 1 Skórka z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzo-niegotowane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży groszek-tutaj możesz zastąpić świeży groszek mrożony; 1 mała Gromada rzodkiewki-umyte i pokrojone w małą kostkę lub cienko pokrojone; 4 krewetki i żyłki sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek cukrowy pokrojony w kawałki 1/2 - możesz zastąpić je dowolnym crunch green veggie. szparagi lub fasolka szparagowa też byłyby dobre

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z grochu, rzodkiewki i Orzo. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 93 kalorie. Ten przepis służy 4. Mieszanka szczypiorku, grecki jogurt-możesz zastąpić śmietanę, jeśli wybierzesz, rzodkiewki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest solidne. Spróbuj Sałatka Orzo z rzodkiewką i koprem włoskim, Sałatka Z Zimnego Groszku, oraz Musangchae, Sałatka Daikon (Biała Rzodkiewka), Jak Koreańska Rzodkiewka Kimc dla podobnych receptur.