Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem

Name: Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany seler; 4 połówki piersi kurczaka z kością, obrane ze skóry; 1 porcja startego parmezanu starty obrany świeży imbir; 3 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bez pestek zielone winogrona; 1 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 3 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Jogurt grecki o obniżonej zawartości tłuszczu o 2% (np. Fage); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chutney z mango; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez rzepakowy (np. Spectrum organic); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula; 1 warzywo (np. szpinak) sól, podzielona

Need a danie główne bezglutenowe? Grillowana Sałatka z kurczaka może być niesamowity przepis, aby spróbować. Na 1,76 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 429 kalorii, 24g białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis służy 5. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz majonez rzepakowy, mielony pieprz, połówki piersi kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Grillowana Sałatka z kurczaka-rukola z grillowaną salsą pomidorową, Grillowane piersi z kurczaka z surową kukurydzą i sałatką z pieczywa z grilla, oraz Sałatka z kurczaka i grillowanej kukurydzy z greckim jogurtem Vinaigrette.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki, mieszając, aby połączyć. Wymieszać 1/4 łyżeczki soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Umieścić mieszaninę jogurtu w wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Dodać kurczaka do worka; uszczelnić. Marynować w lodówce przez 2 godziny, od czasu do czasu obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Przygotować grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wyjąć kurczaka z worka; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść kurczaka, od strony piersi w dół, na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grill 10 minut lub aż zbrązowieje. Obróć kurczaka; grilluj 20 minut lub aż termometr włożony w mięsistą część piersi zarejestruje 16

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wyjąć kurczaka z grilla; odstawić 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Usunąć mięso z kości; wyrzucić kości. Grubo posiekać kurczaka i umieścić w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Kurczaka posypać pozostałą 1/2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać winogrona i pozostałe składniki do mieszanki kurczaka; wrzucić delikatnie do połączenia. Chill 30 minutes.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Winogrona

Nuta wina: z odrobiną ciepła z mielonej czerwonej papryki i słodko-cierpkiego chutney z mango, Grillowana Sałatka z kurczaka idealnie pasuje do szklanki schłodzonego Hogue Riesling 2007 ($

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Kurczak Z Grilla

Chutney Z Mango

Riesling

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

z Waszyngtonu. Smak owoców tropikalnych i gruszek ładnie odzwierciedla chutney, podczas gdy orzeźwiająca słodycz wina i świeża kwasowość dodają zip i kontrastu teksturalnego do kremowej konsystencji sałatki z kurczaka. Jeffery Lindenmuth

Składniki, których będziesz potrzebować

Owoce Tropikalne