Sałatka z grillowanych krewetek i rukoli

Name: Sałatka z grillowanych krewetek i rukoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pęczek rukoli (około, umyte i suszone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 6 2 łyżki roztopionego masła chrupiący włoski chleb; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, obrany; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo drobno starta świeża Skórka z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. easy-peel średnie krewetki, obrane; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory pokrojone w kliny i połówki

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Grillowane krewetki i sałatka rukola spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 535 kalorii, 36g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na $4.0 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory, skórkę cytrynową, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka z grillowanych krewetek z pomarańczą, Endywią, małą rukolą i Radicchio, Grillowana Prosciutto zawinięta Krewetka i sałatka z rukoli z marynowaną cebulą i redukcją balsamiczną, oraz Grillowane krewetki (krewetki) z rukolą (rukola) i pomidorami Campari dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj grill. Wrzucić krewetki z 1 łyżką. olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Przenieść do grilla i gotować, obracając, aż zwęglone i twarde, o 5 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Przenieś gotowane krewetki do dużej miski sałatkowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posmaruj chleb pozostałym olejem, a następnie grilluj, obracając go od czasu do czasu, aż upiecze się z obu stron, około 5 minut. Plastry tostów pocierać ząbkiem czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

1-1/2 Szklanki Piwa

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Przelać tosty na deskę i pokroić w kostkę; dodać kostki do miski z krewetkami, następnie ocet, Skórka z cytryny i sól. Dobrze Wrzuć mieszankę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Tabliczka Mlecznej Czekolady Z Migdałami (4-1/4 Uncji), Posiekana

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać rukolę i pomidora, doprawić pieprzem i ponownie wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Wyposażenie

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

851 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pęczek rukoli (około, umyte i suszone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)4krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz 62 łyżki roztopionego masła

chrupiący włoski chleb 1łyżka czerwony ocet winny

ząbek czosnku, obrany 0Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

drobno starta świeża Skórka z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

easy-peel średnie krewetki, obrane 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory pokrojone w kliny i połówki

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.