Sałatka Z Grillowanego Tuńczyka

Name: Sałatka Z Grillowanego Tuńczyka
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Orzechy dowolne (posiekane) świeże steki z tuńczyka, 1 cal grubości; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidorki cherry pomidorki; 1 (może być lub przeglądać) posiekany świeży rozmaryn; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 1 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 3 (zima) Pakiet sazon z kolendrą i achiote; 2 (zima) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 Średnia żółta cebula, posiekana pakowane rozdarte warzywa sałatkowe; 0 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano; 3 (zima) 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Grillowana Sałatka z tuńczyka to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 326 kalorii, 34g białka, oraz 18g tłuszczu. Na 6,47 zł / porcja, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Sprawdza się jako drogie danie główne dla 4 Lipca. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka rozdartych sałatek, pomidory koktajlowe, Wino i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Sałatka Z Grillowanego Tuńczyka, Sałatka Z Grilla-Tuńczyk, oraz Sałatka z tuńczyka zapiekana z Herbes de Provence, grillowane ziemniaki, sól wędzona Z Hickory i Ogolona sałatka ze szparagów.

Instrukcje

Rozgrzej grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)

Umieścić tuńczyka w szklanym naczyniu. Przygotować vinaigrette ubijając razem wino, oliwę z oliwek, ocet winny czerwony, rozmaryn, pieprz, sól i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

Vinaigrette

Pakiet Sazon Z Kolendrą I Achiote

Szyjki Z Kurczaka

Olej Rzepakowy Do Smażenia W Głębokim Tłuszczu

8 (U-12) Krewetek

2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano

Mandarynki, Każda

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Wlać 2 łyżki na rybę i obrócić do płaszcza. Marynować 15 do 30 minut, obracając raz. Rezerwa Pozostałe vinaigrette na sos sałatkowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej

Vinaigrette

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Płaszcz grill rack z natryskiem do gotowania i umieścić na grillu, aby ogrzać 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)

Umieść tuńczyka na grillu 4 do 6 cali na gorących węglach. Pokrowiec z pokrywką lub namiot z folią. Gotować, obracając raz, tylko do momentu, aż tuńczyk zacznie łatwo płatkować po przetestowaniu widelcem, około 7 minut. Wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Ułóż warzywa sałatkowe na 4 talerzach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Ułożyć gorącego tuńczyka na zielono i dodać pomidory koktajlowe. Wymieszać pozostałe vinaigrette i mżawka na sałatki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki

Vinaigrette

Zieloni

Mandarynki, Każda

Wyposażenie

1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Składniki

Porcje:

567Orzechy dowolne (posiekane)

świeże steki z tuńczyka, 1 cal grubości 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidorki cherry pomidorki 1(może być lub przeglądać)

posiekany świeży rozmaryn 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 1(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 3(zima)

Pakiet sazon z kolendrą i achiote 2(zima)

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 1Średnia żółta cebula, posiekana

pakowane rozdarte warzywa sałatkowe 0(może być lub przeglądać)

2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano 3(zima)

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Zdobywca Złotego Medalu Albertina Merlot Lorilai ' s Reserve Wine z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.