Sałatka z fasoli i cukinii Garbanzo
Sałatka z fasoli i cukinii Garbanzo jest bezglutenowe przystawka. Jedna porcja zawiera 265 kalorii, 9g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 97 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz oliwę z oliwek, cukinię, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Sałatka Z Fasoli Garbanzo, Sałatka Z Fasoli Garbanzo, oraz Sałatka Z Fasoli Garbanzo dla podobnych receptur.
Instrukcje
2
Do Vinaigrette: w małej misce, ubić razem sok z cytryny, oliwa z oliwek, sól, i pieprz, aż połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szalotka, Starta Lub Posiekana]()
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana![Vinaigrette]()
Vinaigrette![2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów]()
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów![8 (U-12) Krewetek]()
8 (U-12) Krewetek![1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych]()
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Vinaigrette
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
8 (U-12) Krewetek
1 Uncja Kiełków Bambusa, PoćwiartowanychSprzęt, z którego będziesz korzystać![świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku]()
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1
Umieść fasolę garbanzo, cukinię, kukurydzę, czerwoną cebulę i sałatę w dużej salaterce.
Składniki, których będziesz potrzebować![1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya]()
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya![Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)]()
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)![Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok]()
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok![1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki]()
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki![1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®]()
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®Sprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
Sos Pomidorowy Hunt's®Wyposażenie
Składniki
0(może być lub przeglądać)![kiełbasa wieprzowa bez osłonki]()
kiełbasa wieprzowa bez osłonki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![kukurydza mrożona, rozmrożona]()
kukurydza mrożona, rozmrożona2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![fasola garbanzo]()
fasola garbanzo2(zima)![świeży sok z cytryny]()
świeży sok z cytryny596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia]()
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia28Orzechy dowolne (posiekane)![Parmezan, pokruszony na kawałki 1/4 cala]()
Parmezan, pokruszony na kawałki 1/4 cala1smalls![czerwona cebula, cienko pokrojona, opłukana]()
czerwona cebula, cienko pokrojona, opłukana5![liście sałaty rzymskiej, pokrojone poprzecznie w paski 1/2 cala]()
liście sałaty rzymskiej, pokrojone poprzecznie w paski 1/2 cala1(może być lub przeglądać)![1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych]()
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej![cukinia pokrojona w kostkę na 1/4 cala]()
cukinia pokrojona w kostkę na 1/4 cala
kiełbasa wieprzowa bez osłonki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
kukurydza mrożona, rozmrożona2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
fasola garbanzo2(zima)
świeży sok z cytryny596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia28Orzechy dowolne (posiekane)
Parmezan, pokruszony na kawałki 1/4 cala1smalls
czerwona cebula, cienko pokrojona, opłukana5
liście sałaty rzymskiej, pokrojone poprzecznie w paski 1/2 cala1(może być lub przeglądać)
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej
cukinia pokrojona w kostkę na 1/4 calaTrudnośćŁatwy
Gotowe W5 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia42
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Pikantne masło jabłkowe
Prosty sos żurawinowo-jabłkowy
Glazurowane Przyprawione Jabłka
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Zamrażanie masła: odpowiedzi na twoje pytania
5 kreatywnych sposobów na delektowanie się awokado
Podróż po świecie rodzajów kawy
Odkrywanie łatwych i aromatycznych przepisów na ryby
Przewodnik dla początkujących po soczystych owocach morza
Różne rodzaje ryb i ich unikalne cechy
Spożycie ryb i mięsa we współczesnych dietach
Odkrywanie świata pysznych przepisów na mięso
10 nieodpartych przepisów na wołowinę, które sprawią, że Twoje kubki smakowe zatańczą
Łatwe i orzeźwiające przepisy na sierpień
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
10 przepisów rozgrzewających, które pomogą pokonać zimne dni
Zbiór 15 przepisów na zupy z makaronem, które rozgrzeją Twoją duszę
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
