Sałatka Z Czarnej Fasoli I Kukurydzy

Name: Sałatka Z Czarnej Fasoli I Kukurydzy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 425 Orzechy dowolne (posiekane) kukurydza, osuszona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany liść kolendry; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zielona cebula pokrojona w kostkę; 1 szczypta kminek mielony; 3 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 jalapeno, sadzone i mielone; 1 Limonka, sok z; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ananas pokrojony w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona papryka pokrojona w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona cebula pokrojona w kostkę; 4 (zima) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 2 pomidory roma pokrojone w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) (duża tuba)

Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Jedna porcja zawiera 982 kalorie, 38g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 1 i kosztuje $4.15 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, sok z limonki, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Recipezaar. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest spektakularne. Sałatka z zielonej fasoli, prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli, Sałatka z kukurydzy i Czarnej Fasoli, oraz Sałatka Z Kukurydzy I Czarnej Fasoli są bardzo podobne do tego przepisu.