Sałatka z cytryny i rukoli z parmezanem

Sałatka z cytryny i rukoli z parmezanem
Sałatka z cytryny i rukoli z parmezanem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap przepis służy 20 i kosztuje 82 grosze za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 158 kalorii. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jeśli masz rukolę, cytryny, sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z rukoli z sosem cytrynowo-Parmezanowym, Cytrynowa Sałatka Z Parmezanem Rukola - 2 Punkty, oraz Sałatka z rukoli parmezanem z prostym cytrynowym winegretem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wrzucić rukolę z cytrynami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
2
Skropić oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, doprawić solą i pieprzem i ponownie wrzucić. Na wierzchu rozsypać parmezan, podawać od razu. Aby zapobiec więdnięciu sałatki na stole w formie bufetu, Ustaw butelkę oliwy z oliwek obok składników w osobnych miseczkach i poproś gości, aby przygotowali własne sałatki.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia9
Magazyn