Sałatka Z Cukrem

Sałatka Z Cukrem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z cukrem. Jedna porcja zawiera 90 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 10 i kosztuje 97 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Mieszanka pieprzu, sok z cytryny, groszek cukrowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka Z Groszku Cukrowego, Sałatka Z Groszku Cukrowego, oraz Sałatka Z Cukrem.

Instrukcje

1
Napełnij dużą miskę lodowatą wodą; odstaw na bok. Groch gotować w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą, aż będzie chrupiący-miękki, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
GrochGroch
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
GarnekGarnek
2
Odcedzić; przenieść do miski z lodowatą wodą do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Odcedzić groszek; przełożyć na wyłożoną ręcznikiem kuchennym blachę do wyschnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrochGroch
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki KuchenneRęczniki Kuchenne
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
4
W małej misce ubić olej, 1 łyżkę soku z cytryny, ocet i 1/2 łyżeczki sumaku. Wrzucić groszek, rzodkiewki i ser w dużej misce. DO AHEAD: może być wykonany 1 dzień wcześniej. Sos i sałatkę przykryć osobno i schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
RzodkiewkaRzodkiewka
OcetOcet
SerSer
SumakSumak
GrochGroch
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
5
Dodaj sos do sałatki i wrzucić do płaszcza. Doprawić sałatkę solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
PieprzPieprz
SólSól
6
Dekoruj miętą i posyp sumakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SumakSumak
MiętaMięta
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia52
Magazyn